خدمات تخصصی همنگر

مسیر اختصاصی شما
برای سلامت روان و تعادل درون

کودک و نوجوان

کودک و نوجوان

اضطراب و ترس
مشکلات رفتاری
پرخاشگری
افت تحصیلی و مشکلات مدرسه
مشکلات ارتباط با والدین
مشکلات ارتباط با همسالان
عزت‌نفس
جدایی والدین
سوگ
تغییرات و بحران‌های دوران نوجوانی
آموزش والدین و...

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

تعارض والدین و فرزندان
مشکلات ارتباطی اعضای خانواده
مرزبندی در خانواده
تعارض با خانواده همسر
وابستگی و استقلال
تعارضات بین خواهر و برادر
مسائل مربوط به طلاق و جدایی

مشاوره شغلی و سازمانی

مشاوره شغلی و سازمانی

فرسودگی شغلی
استرس شغلی
تعارضات محیط کار
ارتباط با مدیر و همکاران
تصمیم‌گیری شغلی
تغییر شغل
تعادل کار و زندگی
مهارت‌های ارتباطی در محیط کار
مشاوره مدیران
آموزش و کارگاه‌های سازمانی
خدمات روان‌شناختی کارکنان

فرددرمانی بزرگسالان

فرددرمانی بزرگسالان

اضطراب و نگرانی
افسردگی و بی‌انگیزگی
وسواس
حملات پانیک
فوبیا و ترس‌ها
عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس
تنظیم هیجان و مدیریت خشم
کمال‌گرایی
اهمال‌کاری
مشکلات ارتباطی و بین‌فردی
سوگ و فقدان
تروما و تجربه‌های آسیب‌زا

زوج‌درمانی و مشاوره روابط

زوج‌درمانی و مشاوره روابط

تعارض و دعوای زوجین
مشکلات ارتباطی
بی‌اعتمادی و خیانت
سردی عاطفی و فاصله گرفتن
حسادت و شک
اختلافات جنسی
اختلاف درباره خانواده‌ها
اختلاف درباره فرزندآوری
تصمیم‌گیری برای ازدواج یا ادامه رابطه
پیش از ازدواج
جدایی و طلاق و...

مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج

ارزیابی آمادگی ازدواج
شناخت تفاوت‌ها و تناسب زوجین
بررسی ارزش‌ها و اهداف زندگی
مسائل مالی
خانواده‌ها و مرزبندی
فرزندآوری
مسائل جنسی
سبک ارتباطی و حل تعارض

مشاوره تحصیلی و نوجوان

مشاوره تحصیلی و نوجوان

اضطراب امتحان
اهمال‌کاری تحصیلی
افت انگیزه
مشکلات تمرکز
انتخاب رشته و مسیر تحصیلی
فشار خانواده
مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و...

اختلالات و مشکلات تخصصی روان‌شناختی

اختلالات و مشکلات تخصصی روان‌شناختی

اختلالات اضطرابی
افسردگی
وسواس
حملات پانیک
فوبیا
مشکلات مرتبط با تروما
اختلالات شخصیت
و مواردی که نیاز به ارجاع یا همکاری روان‌پزشک دارند

مهارت‌های فردی و رشد شخصی

مهارت‌های فردی و رشد شخصی

خودشناسی
عزت‌نفس
اعتمادبه‌نفس
مرزبندی
جرأت‌مندی
مدیریت هیجان
مدیریت خشم
تصمیم‌گیری
حل مسئله
ارتباط مؤثر
نه گفتن
کمال‌گرایی

نیاز به مشاوره رایگان دارید؟
این فرم را تکمیل و ارسال کنید

دوستانه مثل هم‌نگر

چقدر خودت را می‌شناسی؟

آزمون‌های خودشناسی و روان‌شناختی
میتونن به شناخت بهتر شخصیت، سبک دلبستگی و ارزشهای شخصی کمک کنند

خودت رو بشناس

۳ آزمون برای شروع

نمی‌دونی از کجا شروع کنی؟

اولویت!

با چند سؤال ساده، مسیر مناسب خودت را پیدا کن.

هنوز سردرگمی؟

کمکت می‌کنیم شروع کنی

یک گفت‌وگوی خوب می‌تونه شروع خوبی باشه!

اگر چیزی مدت‌هاست ذهنت را درگیر کرده،
میتونی با یه متخصص درباره ش صحبت کنی

یک قدم کافیست

از همین‌جا شروع کن